SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • ABW

    Post
    Sztuki Walki

    Do tego pozwolenie na czołg, ponton i rower. Można mieć w h u j kwitów i mogą nie brać, a można nie mieć żadnego i wezmą. Będą wybory to wezmą żeby po zmianie opcji politycznej się pozbyć, zmiennych jest wiele i nie wiadomo co może pomóc.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 09:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zastój z redukcją,!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] do rodzinnego domu na kilka dni i od razu mówią, że wymyślam. Najpierw ubzdurałem sobie ginekomastię i zabieg, teraz kolejne rzeczy. Cóż, działać muszę na własną rękę i nie brać pod uwagę zdania domowników. Mam wrażenie, że sporo problemów może mi się rozwiązać (i nie mówię tylko o sylwetce), jeśli gospodarka hormonalna będzie sprawna. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2013-11-27 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (z nim moim zdaniem przegra) to i tak będzie postrzegany jako ten koleś co przegrał z Khabibem. Źle zrobił, że wtedy wziął walkę z Khabibem, to już lepiej było Woodleya brać. Nawet jak Woodley by obalił, to nie ma gazu, żeby utrzymywać cały czas na glebie, a w stójce Conor mógłby mu napsuć krwi. No, ale to przeszłość. Teraz w półśredniej [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2020-01-19 15:25:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Trening w domu

    Tak ale te cwieczenie mi sie wydaja dobre jak dla mnie po nich czuje sie lepiej , a co do diety to mam stosowac jakies odzywki ? Moje dieta polega na odstawieniu sokow itp pije tylko wode mineralna gazowa z iloscia sodu ograniczam slodycze , pije duzo mleka 3.2 % , jogurty z owocami , koktajle . Powiedz sam co mam zmienic w diecie i jakie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2013-03-21 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex po co ja tą ankiete wypelnialem jak i tak nikt tego jak widac nie czyta.. przeciez napisalem masa a nastepnie rzeźba :) planowalem mete brac co by przybrac na wadze troche a potem zredukowac na clenie i ewentualnie tym winku co mam .. diete mam wysokobiałkową jak juz napisalem wyzej Białko-3g Wegle-5g Tluszcze-2g Zmieniony przez - OSTR_MEDYK [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-11-06 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tryska jak by ameryke odkrył. Powtarzam się ale sermy odchodzą do lamusa.Za kilka lat jak dojdzie to do nas to ludzie się dowiedzą dlaczego. W stanach pro jak już przestają brać to nie używają sermów.I tak znajdzie się grupa która będzie starał się za wszelką cene negować ten sposób z prostego powodu.Stracą $$. Nie można argumentować że ludzi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2014-03-26 10:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki

    Post
    Doping

    [...] polecam). Fakt - nie należy spodziewać się cudów, możnaby coś do tego dołożyć. Ale nie wydaje mi się dobrym pomysłem doradzanie testosteronów zupełnie zielonym ludziom, nie wiem co ty w nich widzisz. Ja np. w ogóle nie zamierzam ich brać bo nie wiem po co miałbym to robić skoro wystarczają mi środki delikatniejsze o słabiej androgennym działaniu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2004-02-20 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ???

    Post
    Doping

    [...] wojskowej i zostałem na stałe, masa oczywiście stała w miejscu i tylko utrzymywałem wyśrubowane 42cm dużo myślałem nad sterydami, borykalem sie z myślami czy jest sens brać te spcyfiki. miałem już pewną wiedze na ich temat bo chodziłem na silownie ( i do dziś chodze) gdzie były powszchnie stosowane przez jej użytkowników. patrzyłem jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2006-06-23 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, wiem jakie suplementy pochodzą z USA i wiem co możesz brać, ale tego czego unikać to Ci nie powiem, jeśli widzisz na półce "Rich Piana 5% Nutrition" , "Scitec Nutrition USA" , "MuscleTech". Myślę, że te marki możesz jak najbardziej kupować, jeśli je znajdziesz i myślę że firma Scitec zaspokoi Cię w pełni pod każdym względem, polecam też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2016-02-12 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-gabinet

    Post
    Ladies SFD

    [...] nich tkwił. ból pojawia się przy siadaniu bądź kucaniu. czy muszę iść do lekarza czy wystarczy poczekać jakiś czas wstrzymując ćwiczenia obciążające stawy kolanowe? czy mogę brać jakieś leki na własną rękę? kupiłam żel z naproxenem ale mało co pomaga :( czy mogę cokolwiek na nogi ćwiczyć w tej sytuacji? idę treningiem nr 1 Obliques z odchudzania [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16118 Data: 2013-06-25 20:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą, potrzebuję fachowych porad.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej mi sie biega z nim:) oki to bede 3 tabsy brała,bo mowia nawet,ze 2 razy dziennie 2 tabletki,ale ja bede brała 3 tabsy.Polecili mi tez polaczyc to z Karnityna.zeby brac 2 TSE i 1 l-karnityny,ze jest o 70% wzmozone działanie.co myslisz?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12537 Data: 2006-04-07 13:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (100mety i 15prolo) zrobił jeszcze cent w łapie. dlatego napisałem, że to dobry wynik i jak pomocne do postępu są dłuższe przerwy. ale co ja wiem przecież taki tur jak ty i twoje mega cykle są najlepszym na to dowodem, że trzeba brać mega dawki z małymi odstępami czasu:D. Nie chodzi mi o ilość wbijanego soku tylko o odstęp czasowy między nimi.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2010-11-21 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuszczak vs. Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    Kuszczak przypomina Bońka Treningi przemawiają za Kuszczakiem. Fruwa w powietrzu z taką pasją i zapamiętaniem, że trener musiałby mieć serce z kamienia, żeby tego nie brać pod uwagę przy ustalaniu składu pierwszej reprezentacji. – On w tym zapamiętaniu, chęci do gry i życia, niepohamowanej ambicji i braku pokory przypomina mi Bońka [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15335 Data: 2006-05-29 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też będę robił, ale jestem dopiero 5 dni po strzale, więc nie wyjdzie mi nic innego niż to co kilka dni temu. Zakładając że miał teraz przerwać cykl to z tego co przeczytałem 2-3 tygodnie po ostatnim strzale trzeba brać coś na odblok o ile zajdzie potrzeba, bo to był mój dopiero piąty strzał Zmieniony przez - Bugs85 w dniu 2023-05-04 16:48:32

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9014 Data: 2023-05-04 16:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w diecie dla laika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczów , Węglowodany 115g 2279 kcal. O ile muszę zredukować kaloryczność jeśli chce pozbywać się tkanki tłuszczowej ?? 300-400 KCAL ?? Może jakieś sugestie co gdzie dołożyć do odjąć ?? Thyrotherm brać także dni nie treningowe w jakich ilościach i kiedy?? zalezy jak ches zpalic ale 300-500 najczesciej :0 Proszę o poprawki propozycje itd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-03-22 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DecaDurabolin jako lek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie? Czyli stanowczo lepiej nie stosowac w tym celu DecaDurabolinu? To co z tymi co biorac Dece czuli znaczną poprawe w stawach i sciegnach po kontuzjach? Wlasciwosci Deca: "DECA magazynuje więcej wody w tkance łącznej, to może chwilowo wpływać na ustąpienie bólów. Jest to przede wszystkim przeznaczone dla tych, którzy cierpią na bóle w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12795 Data: 2002-04-28 23:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów kolanowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] flex i chyba ta sama firma. W Animal Flex przeraża to, że są tam silne składniki przeciwbólowe i nie wiem jak w płynie na mnie kilkunasto miesięczne stosowanie. Może teraz kiedy nie ćwiczę nic obciążacjącego stawy powiniennem brać 4flex dla regeneracji, a gdybym musiał zacząć biegać w sierpniu to wtedy przerzucić się na Animal Flex? Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16020 Data: 2009-11-01 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soldierr ale nadmiar tez nie jest najlepszy, moze zahamowac przyrosty najlepiej zacząc od okolo 2g na 1 kg masy ciala, i obserwowac, ewentualnie przy braku przyrostoow wprowadzac modyfikacje Glutamine mozesz brac, chociarz sklanialbym sie do glutagenix z biogenixa, zawiera l-glutamine(poprawi odpornosc) i acetyloglutamine(glutamine sprzężoną z [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7698 Data: 2004-06-25 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja nie mam jakos zblilansowanej diety bo jem co mama da wiec nie wiem co mam brac wegle czy bialko ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2008-04-13 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na noc?

    Post
    Trening w domu

    A co sądzicie o SP80 na noc albo Natural Whey Protein Concentrate z OLIMPu? Mam oba bialeczka i mam zamiar brac tylko na noc, bo wystarczająco jest w diecie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 19119 Data: 2005-09-24 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)